UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO FORMULÁRIO DE IDENTIFICAÇÃO DA DISCIPLINA

UNIDADE: INSTITUTO DE EDUCACAO FISICA E DESPORTOS
DEPARTAMENTO: DEPTO. DE DESPORTOS INDIVIDUAIS
DISCIPLINA: Eletiva - Jiu-Jitsu I
CARGA HORÁRIA: 30	CRÉDITOS: 1	CÓDIGO: IEFD02-05398
MODALIDADE DE ENSINO: Presencial		TIPO DE APROVAÇÃO: Nota e Frequência

 

STATUS	CURSO(S) / HABILITAÇÃO(ÕES) / ÊNFASE(S)
Eletiva Universal	para todos os cursos da UERJ

TIPO DE AULA	CRÉDITO	CH SEMANAL	CH TOTAL
Prática/ Trabalho de Campo	1	2	30
TOTAL	1	2	30

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OBJETIVO(S):

- Melhorar o nível de aptidão física geral;
- Proporcionar atividades lúdicas e recreativas.

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EMENTA:

- Princípios gerais e fundamentais do Jiu-jitsu;
- Sequência de quedas e projeções;
- Defesa pessoal - Técnicas de pegadas.

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BIBLIOGRAFIA:

- TAKESHITA, Kwantshi - Judô: Antigo Jiu-jitsu, São Paulo, Ed: TED, 1979.

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