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UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO
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| UNIDADE: INSTITUTO DE BIOLOGIA ROBERTO ALCÂNTARA GOMES | ||
| DEPARTAMENTO: DEPTO. DE BIOFISICA E BIOMETRIA | ||
| DISCIPLINA: Aplic Vibrações Mec Geradas em Plataforma Oscilante/Vibratória em Ciên da Saúde | ||
| CARGA HORÁRIA: 40 | CRÉDITOS: 2 | CÓDIGO: IBRAG04-14088 |
| MODALIDADE DE ENSINO: Presencial | TIPO DE APROVAÇÃO: Nota e Frequência | |
| STATUS | CURSO(S) / HABILITAÇÃO(ÕES) / ÊNFASE(S) |
| Eletiva Definida | IEFD - Educação Física (versão 8) IEFD - Educação Física (versão 9) ENF - Enfermagem (versão 4) FCM - Medicina (versão 8) ODO - Odontologia (versão 4) |
| TIPO DE AULA | CRÉDITO | CH SEMANAL | CH TOTAL |
| Teórica | 1 | 1 | 20 |
| Prática/ Trabalho de Campo | 1 | 1 | 20 |
| TOTAL | 2 | 2 | 40 |
OBJETIVO(S):
-Familiarizar os graduandos com a importância das vibrações mecânicas geradas em plataforma oscilante/vibratória produzindo exercício de vibração de corpo inteiro para a Área da Saúde
-Discutir parâmetros biofísicos e biomecânicos para o estabelecimento de protocolos de exercício de vibração de corpo inteiro.
-Identificar os efeitos dos exercícios de vibração de corpo inteiro visando propor a aplicação clínica.
-Identificar os efeitos indesejáveis e as contraindicações associadas ao exercício de vibração de corpo inteiro.
- Compreender sobre a aplicabilidade dos exercícios de vibração de corpo inteiro para promoção da saúde.
EMENTA:
- Importância das vibrações mecânicas geradas em plataformas oscilante/vibratória (POV) para a Sociedade na melhora da qualidade de vida, na reabilitação e no tratamento de doenças diversas.
-Vibração mecânica na produção de exercícios de vibração de corpo inteiro (EVCI).
-Tipos de plataformas: com base com deslocamento alternado (tipo gangorra) e deslocamento vertical (sincrônico e triplanar).
-Características biofísicas e biomecânicas da vibração mecânica gerada em uma POV visando a elaboração de protocolos clínicos: seleção da frequência, deslocamento pico-a-pico, tempo de trabalho, tempo de repouso entre as exposições as vibrações e tempo total.
-Adaptação e propriocepção do indivíduo aos EVCI. -Posicionamento do indivíduo na POV.
-Bases fisiológicas do EVCI: efeitos diretos e indiretos.
-Efeitos do EVCI na força e potência muscular, na dor, no equilíbrio, na densidade mineral óssea, na diminuição do risco de quedas, na flexibilidade, na qualidade de vida.
Modificação na concentração plasmática de biomarcadores em indivíduos submetidos ao EVCI.
-Formas da resposta/avaliação dos indivíduos aos efeitos das vibrações geradas em POV: questionários, eletromiografia de superfície, dinamometria, flexibilidade, escalas de dor, de esforço.
-Evidências científicas clínicas do uso da POV no tratamento de doenças e no envelhecimento.
-Contraindicações absolutas e relativas. Efeitos biológicos indesejáveis em profissionais que tem atividades profissionais e são submetidos à vibrações geradas no equipamento de trabalho. Biossegurança na realização dos protocolos de exercícios de vibração de corpo inteiro.
BIBLIOGRAFIA: -Musumeci C. The Use of Vibration as Physical Exercise and Therapy. J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2017, 2, 17; doi:10.3390/jfmk2020017
-Paiva D, Cabezuelo PJM e Bernardo-Filho M. Plataforma Oscilante/Vibratória: Fundamentos e a Prática Clínica, Andreoli, São Paulo, 2014
-Rittweger J. Vibration as an exercise modality: how it may work, and what its potential might be. Eur J Appl Physiol 2010;108:877-904.
-Cardinale M, Wakeling J. Whole body vibration exercises: Are vibrations good for you? British J Sports Med 2005;39:585-9.
-Prisby RD, Lafage-Proust MH, Malaval L, Belli A, Vico L. Effects of whole body vibration on the skeleton and other organ systems in man and animal models: what we know and what we need to know. Ageing Res Rev 2008;7:319-29.